Примерный вариант комплекса индивидуальной круговой тренировки

1. Ведение мяча с обводкой стоек и преодолением препятствий.
2. Ведение мяча с различными скоростно-техническими задачами.
3. Удары по воротам после преодоления препятствий.
4. Челночный бег с ведением мяча в различных сочетаниях.
5. Удары по воротам после ведения мяча на максимальной скорости.
6 Жонглирование мяча головой, ногой произвольно и по заданию.
7. Удары по воротам после ведения мяча вдоль штрафной площади.
8. Ведение мяча с обводкой стоек различными способами левой и правой ногой.
9. Остановка мяча ногой, головой, грудью.
10. Выполнение штрафных и угловых ударов с целевыми задачами.